Recetas con fresas: Batido de fresa (Smootie de fresa)

·

·

Esta es la primera de varias recetas con fresas, en este caso mato dos pájaros de un tiro ya que la receta es de un Batido verde (Smootie) de Fresa y Espinacas, aunque muy verde no es.

recetas con fresas

Bueno a la cocina.

Batido de Espinacas con Fresas

Quizás no suene apetecible, pero yo te reto a que pruebes y veras que el sabor es muy bueno

Te puede interesar:

Ingredientes

Te fijaras que no pongo cantidad, el motivo es que debes combinar a tu gusto la cantidad ya que no a todo el mundo le gusta que predomine el sabor a espinacas. O sea que varíes a tu gusto la cantidad, hasta que des con tu medida.

  • Fresas
  • Espinacas
  • Añade arándanos, orejones o alguna fruta deshidratada (Sin azúcar y a poder ser ecológica). Si necesitas un poco más de sabor dulce
  • Agua

Beneficios

A parte de lo saludable que es, lo bien que te sientes y en general lo deliciosas que esta la mayoría de recetas con fresas (esa es mi opinión), también tendremos un aporte de:

  • Vitaminas:  C, A, B1, B2, B5, B6, K, E, PP
  • Minerales: hierro, potasio, magnesio, manganeso, fósforo, cobre y calcio

Conclusión

Te sorprenderá bastante el sabor, como te he dicho antes prueba.

Te puede interesar:

[content-egg module=Amazon template=item]

¿Que te ha parecido el batido de Fresas con Espinacas?

Te puede interesar: